ゆ～ゆ野郎　ジョン＆パンチ

おはようございます、ジョンです。

またまた、太極拳の無料体験会のお知らせです。

前回の体験会では、太極拳のさわりのところを教わりましたが、大腿筋に筋肉痛がでました。
ヤングの頃は、膝の上側が盛り上がってましたが、今はくぼんでますからね。


体験会は今回で最後となりますので、興味のある方はご参加くださいね。

お気軽にどうぞ！



























日      時 ： 3月1日（日）10:00～　（雨天中止）
             　　(講習は準備運動もいれて1時間半程度）

集合場所 ： 榛原郡吉田町3446－13　
　　　　　　　　サンフレンド遊湯の里の玄関
　　　　　

講      師 ： 太極拳普及協会　理事長　有田 龍一 先生
　　　　     　（朝日テレビカルチャーでも教えてます）

そ の 他  ： 動きやすい服装と靴でご参加ください

　　　　　　　水分補給のための水などをご用意ください
　　　　
　　　　　　　風が強い場合がありますのでウィンドブレーカーなどをご用意ください

　
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