2010年07月14日

カブト虫






ゴムの木に
カブト虫を
放してみました

すると
居心地が良いらしく
よじ登ってみたり
葉の間に
じっとしていたり
しています

このまま
しばらく
放しておきます

づづく

では
またね!!
  


Posted by ジョン&パンチ at 16:58Comments(0)何気ない風景

2010年07月14日

やっぱりノルディックウォーキングはいいね!

前回、雨天順延となったノルディックウォーキングですが、
今回は無事に決行となりました。

ウォーキング後に遊湯の里で一風呂浴びていたら土砂降りに
なっていたので、本当にラッキーでした。

今回も講師として立川さんが来てくれたので、準備運動から
内容が濃く、「体を動かしたな!」という印象でした。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

























講師の立川さんから、ポールの説明を受ける参加者

































山の上の小山城を目指す。

  


Posted by ジョン&パンチ at 12:36Comments(0)ノルディックウォーキング